¿Cómo de importante es el Sistema Vestibular en nuestro día a día?

El Sistema Vestibular es el encargado de guiar nuestro cuerpo (ojos, manos, pies) y varias funciones cognitivas y físicas en relación con el espacio. Tiene una gran importancia a la hora de llevar a cabo actividades cotidianas y curriculares.

Gracias a él somos capaces de:
– Fijar los ojos y hacer seguimientos y rastreos visuales.
– Generar respuestas motoras para movernos con coordinación y equilibrio.
– Utilizar agarres manuales adecuados en precisión y fuerza.
– Ser conscientes de las relaciones espaciales (derecha, izquierda, arriba, abajo, delante, detrás,).

Cuando este sistema está inmaduro o no funciona como debería y los estímulos vestibulares no son integrados adecuadamente, podrían darse dificultades que afecten a algunos aprendizajes como:
– Leer letras, palabras y oraciones.
– Escribir horizontalmente de una manera ordenada.
– Organizar las palabras en una oración.
– Realizar una marcha coordinada y equilibrada.
– Mantener un buen control postural en sedestación.
– Atar cordones y abotonar botones.
– Sujetar y utilizar bolígrafos y lápices.
– Orientación espacial.
– Afianzar la lateralidad.
– Conocer la hora en un reloj.

Por tanto, es importante ofrecerle a nuestros hijos estímulos vestibulares a lo largo de su desarrollo. Podemos hacerlo en los distintos entornos: casa, parque, colegio, playa, campo, supermercado, etc.

Algunas actividades que podéis hacer: montar en bici, trepar, subir a columpios, el twister, la comba.

Si observamos en nuestro hij@ alguna de estas dificultades, no dudes en consultarnos.