Acompañamiento emocional en tiempo de crisis

Todo aquello que sientes es normal. No estás solo. En esta época de confinamiento son muchas la emociones y pensamientos que tenemos y que nos cuesta saber gestionar. Por ello, queremos ayudarte a: .

– Gestionar tus miedos, tus preocupaciones, tus dudas.
– Fortalecer tu sistema emocional, entrénate para los cambios que nos esperan. Aprenderás a hacerles frente y adaptarte a los mismos.
– Manejar tus pensamientos.
– Reducir tu ansiedad.
– Controlar tu autoexigencia y culpa.
– Aprender estrategias para poner en marcha cada día con tus hijos en esta época de confinamiento.

PRECIO 
65€

DURACIÓN 
1 hora

LUGAR
Online, plataforma zomm, skype, videollamada o similar