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Hoy me gustaría que reflexionaras por qué la educación que nosotros/as hemos recibido no es la educación que hoy en día tus hijos/as necesitan. Es importante entender, que gracias a los estudios [...]

Hace un mes aproximadamente, antes de irme a dormir preparé para el día siguiente un desayuno especial para mis tres chicos. Mi dos hijos y mi marido. Era un día cualquiera, entresemana. No sé de [...]

Toda persona necesita aliento para seguir. El aliento te empodera, te da fuerzas y te reconforta. Por eso, lo que me apetece decirme, decirte y que tú te lo digas, es: – Deberías estar [...]

Te explico como hablarle a tu hijo/a: Como padres necesitamos aprender hablar a nuestros hijos, aunque pensándolo mejor, lo que tengamos que hacer sea desaprender. Tenemos que ser conscientes del [...]

Muchas personas piensan erróneamente que lanzar mensajes en bucle como “eres el mejor”, “bravo, qué bien lo has hecho”, “te mereces un premio”, “eres muy listo”, “esta perfecto” … ayuda a que el [...]

Época de viajes, de salir, de disfrutar, de descansar… Expectativas por las nubes de lo que será nuestro viaje “soñado”. Ojo, también sabes que habrá cansancio, conflictos, malos rollos… Te damos [...]

Mis hijos mayores (de 8 y 5 años) acuden a extraescolar de BMX los martes y jueves. Para quien no sepa lo que es, consiste en ir por un circuito con cuestas y curvas en la bici. Esta actividad [...]

Cómo si fuera inicio de año, cuando llega el verano, nos gusta hacer los “retos del verano”. ¿Te imaginas de qué va? Te cuento. El verano es un tiempo dónde se cambia la rutina que llevamos [...]

Si me permites, comparto mi historia de cómo el autocuidado llego a mi vida. Soy una persona autoexigente, que me encanta hacer listados de tareas, que siempre tengo metas en mente, que me [...]

A los padres nos surgen dudas de por qué dar un abrazo a nuestro hijo en un momento en el que consideramos que se está portando mal. Y pensamos… Si mi hijo se porta mal y le doy un abrazo va a [...]